Hartige taal

Eerlijk contact vanuit je hart

Blog

Je bent al vrij

Leven is niet in het verleden  Dus als je iets wilt veranderen begint dat nu en hier. Afweermechanismen die we als kind ...
Lees verder

Wanneer de stroom diep verborgen ligt

Leven, overleven of levensenergie? Het verschil is te voelen, soms vaag soms duidelijk. Niet onbekommerd jezelf zijn maa...
Lees verder

Zie je elkaar wel echt?

Wat zeggen je zintuigen? Wanneer je elke dag ‘druk bent’ gaat de tijd sneller aan je voorbij. Een gehaast gegeten ontbij...
Lees verder

Een open gesprek, met die ene collega

Verlang je naar soepele samenwerking? Humor, luchtigheid, voortgang? Elkaar moeiteloos begrijpen, elkaar naadloos aanvul...
Lees verder

NEE

Hoe voelt dat? Ja voelt vast prettiger. Maar toch. Nee kunnen zeggen: is dat niet simpelweg onmisbaar voor vrijheid, vei...
Lees verder

De Tragikomedie van het Gelijk

Gedoe ontstaat wanneer je gelooft dat je ‘gelijk’ hebt Een nieuwe collega vertrekt elke dag stipt om 17 uur ...
Lees verder

Gezien worden

Wat is contact? Gesprekken zijn vaak niet wat ze lijken. Er wordt van alles gedeeld, het lijkt heel open, en toch lijkt ...
Lees verder

Leven onder het maaiveld

Automatische piloot Het is nu eenmaal zo, ik heb geen keus. We moeten wel. Misschien leven we nu even met de tanden op e...
Lees verder

Een perspectief voor verandering: kijk met andere ogen naar jezelf

Voor verandering is een nieuw perspectief nodig. De onbewuste overtuigingen die we hebben over onszelf en over de wereld...
Lees verder

Recht uit het hart

Sommige liedjes raken onverwacht De formulering van de tekstregel in combinatie met de melodie neemt een shortcut naar ...
Lees verder

Bla, bla

Die vrouw léeft op oordelen Dat hoorde ik mezelf denken toen ik bij de bakker vandaan kwam. Interessante jakhals in mij...
Lees verder

Van verwijt naar verbinding

Escape room In sommige contacten mist de natuurlijke vrije ruimte. “Ik ben boos omdat jij niet enthousiast bent”. “Ik b...
Lees verder

Oordeel en perspectief

Niks is wat het lijkt En toch nemen we de schijn voor waarheid aan. Mankement in de evolutie van de hersenen, of niet a...
Lees verder

Vertrouwen is besmettelijk

Maar leerlingen moeten toch luisteren? Mijn baas moet toch gewoon goed leiding geven? De werknemers moeten toch gewoon ...
Lees verder

Irritante irritaties

Het begon als een normaal gesprek Ergens halverwege het gesprek valt me iets op. Er ontstaat een frons in zijn gezicht,...
Lees verder

Zeggen wat je echt wilt zeggen

Dat zou ik ook wel willen kunnen Eerlijkheid, verbinding, soepele samenwerking, vertrouwen, én kunnen zeggen wat je ech...
Lees verder

Alles wat er is

Je kunt pas veranderen als je jezelf accepteert zoals je nu bent Ik citeer Carl Rogers omdat ik deze paradox uit eigen ...
Lees verder

Perfect of echt?

Zijn perfectionisten perfect? Het beste uit jezelf en uit je leven halen is iets heel anders dan perfectionisme. Betrou...
Lees verder

Live life to the max

Dat is heldere taal. Of niet? Makkelijker gezegd dan gedaan. Het gaat om verantwoordelijkheid nemen voor de keuzes die ...
Lees verder

Dus dat spreken we af

Het is een bindend advies Dus we spreken af dat we het zo gaan doen. Woorden die elkaar tegenspreken. Woorden die een e...
Lees verder

Woede klittenband

De irritatie van de ander van je schouders af laten glijden Dat is toch ongeïnteresseerd? Neem ik hem dan wel serieus? ...
Lees verder

Moe na een gesprek?

Dan ben je waarschijnlijk niet zo assertief geweest Je voelde vaag wel dat het gesprek niet lekker liep. Stroef. Niet re...
Lees verder

Geweldloos?

Communiceer ik nu met geweld dan? Dat is de reactie die ik meestal krijg. Marshall Rosenberg heeft de term geweldloze co...
Lees verder

Puur geluid

Lawaai: teveel geluiden dwars door elkaar heen Het is moeilijk luisteren wanneer er teveel te luisteren valt. Teveel woo...
Lees verder