Hartige taal

Eerlijkheid in contact, vanuit je hart

Agenda Trainingen

Wat is jouw reactie als iemand onverwacht uitvalt?

oktober 15, 2021 - Yvonne Jeucken
Nieuwsbrief Hartige Taal oktober 2021

 

 
 
Stel, je hebt een moeizame samenwerking met een collega. Het gaat om bepaald gedrag. Gedrag dat iets met jou doet. Wat gebeurt er dan in jou? Hoe reageer je op deze collega?



En hoe zou je het liefst willen reageren?



Soms voel ik me machteloos en geirriteerd. Perplex, bewegingloos. Als gedrag van de ander me overvalt en allerlei systemen in mij actief worden, ben ik me soms niet eens bewust van wat ik wil. Laat staan van mijn behoefte aan vertrouwen, verbinding, keuzevrijheid. Op momenten dat ik die T splitsing herken, adem en mijn verlangen voel, heb ik weer keuze. Om te reageren vanuit mezelf en wat voor mij van waarde is. 



Waar verlang jij naar? 



Meer echtheid, vrijheid en verbinding in je relaties?



Meer plezier en ontspanning in samenwerking?



Meer vaardigheden, om Geweldloze Communicatie ook echt te gebruiken als de verbinding weg is?




Deze nieuwsbrief stuurde ik net aan  mensen die mijn ebook ooit hebben gedownload of interesse toonden in (vervolg-). Nu post ik het op LinkedIn omdat er misschien wel meer mensen interesse hebben in  Geweldloze Communicatie, en een training overwegen in de buurt van Groningen. Ik word er nu eenmaal heel blij van om mensen te helpen om zich meer vrij te voelen en dichter bij zichzelf te blijven. Om ze te laten zien dat je keuze hebt als je naar je jakhals luistert. Op een manier die energie geeft in plaats van kost.



Deze jakhals fotografeerde ik in Namibië. De jakhals blijft mijn favoriet, omdat hij zo betrouwbaar is. Elke keer als ik niet trouw ben aan mezelf of mijn eigen behoeften bagatelliseer, dan duikt ie op. Soms grommend, soms razend, soms passief-agressief, soms vermijdend, soms alleen maar in spanning in mijn spieren. Aardig verstorend voor mijn gemoedsrust, in de samenwerking of in het contact met de ander. Teleurstellend ook soms: is ie daar nu alweer? Wanneer is het eens klaar? Hij heeft echter altijd iets kostbaars te zeggen. Inmiddels ben ik bevriend met mijn jakhals, en daarmee bevriend met mezelf. Het blijft me verbazen hoeveel ontspanning dat geeft,  in contact met de ander. Omdat het veiligheid geeft in mij. Misschien omdat ik nu bij mezelf hoor en me daardoor ook meer verbonden voel met anderen. 



Zou je ook een beter contact willen met jouw jakhals?

Denk je wel eens na over een verdiepende training? 

Deze week heb ik nieuwe trainingen op de website gezet.

Op de korte termijn: In november geef ik een introductietraining (basis 1) op 5 en 6 november en twee keer de training Empathie, zelfempathie en helderheid (basis 2).

Op 13 januari 2022 start mijn favoriet, de jaaropleiding, en er is nog plek. Het is mijn favoriet omdat het traject (5 meerdaagse blokken) veel tijd geeft voor integratie en het fijn is om dat traject met dezelfde groep te doen.

Eind februari 2022 kun je je ter verdieping onderdompelen in een hele week Empathie en Geweldloze Communicatie, met overnachting en tijd om te ontspannen. Deze week geef niks samen met mijn collega Dionne Verbeet. Onze eigen ervaringen met een week als dit zijn de max.Wil je daar meer over weten, bel of mail me dan.



Ken je mensen die een introductietraining overwegen, stuur gerust deze nieuwsbrief aan ze door.



Het lijkt me leuk je (weer) te zien!



Hartelijke groet

Yvonne Jeucken

info@hartigetaal.nl

"Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing, there is a field. I'll meet you there" Rumi

Overtuigingen, patronen en de macht van herhaling

Ken jij je overtuigingen en patronen rondom verbinding, veiligheid en autonomie? Overtuigingen zijn overtuigingen op elk...
Lees verder

Ego? Het donkere maakt soms het licht zichtbaar. Als alles er mag zijn

Herken je dat, die neiging om het stomme niet te willen? En dat ego ook niet? Die collega waarvan je hoopt dat ie naar e...
Lees verder

Voor echt contact is stilte onmisbaar. Heb jij die moed?

Hoeveel stilte laat je toe? Zolang de dag zich volpropt en in gesprekken geen stiltes vallen hoef je niet te voelen. Wel...
Lees verder

Hoe ga je om met angst?

Ben je nog bereikbaar? Die vraag stellen aan Poetin lijkt zinloos: hij lijkt fysiek, emotioneel en mentaal al zo lang on...
Lees verder