Hartige taal

Eerlijkheid in contact, vanuit je hart

Agenda Trainingen

Hoe onvrij ben je en hoe vrij wil je zijn?

Zie je ooit een pimpelmees stil zitten? Ze komen vaak in onze tuin en ik houd ervan om ze te observeren. Elke keer voel ...
Lees verder

Hoeveel meer leven

Stel je voor, een gewone doordeweekse dag in oktober. De dag vloog voorbij, je doet wat gedaan moet worden, gaat naar hu...
Lees verder

Hoe creëer je vrijheid en verbinding als je beland bent in verwijt of verwijdering?

Reactiviteit is een doodlopende straat Op sommige momenten mist de natuurlijke vrije ruimte omdat reactiviteit het overn...
Lees verder

Gewoontepatronen zijn te doorbreken

Hoe doorbreek je gewoontepatronen en krijg je grip op je frustraties? Jarenlang vroeg ik me dat af en draaide ik in cirk...
Lees verder

De natuur is niet bang voor stilte

Als de natuur kon spreken, zou ze dan niet zwijgen? Zwijgen leren we pas in de loop van ons leven; spreken leren wij al ...
Lees verder

Hoe vaak kijk je echt? Met aandacht?

De winter nadert, de dagen worden rap korter Sinds ik de nieuwe gewoonte heb om buiten mijn eerste koffie te drinken, zi...
Lees verder

Je hebt meer keuze dan je denkt

In sommige situaties heb je geen keuze. Is dat waar? Laat die vraag eens dwarrelen zonder antwoord te geven. Misschien i...
Lees verder

Empathy as a source, especially in ‘dry season’

No time for empathy? Nurses, caregivers, medics: how do you respond when you want to care for people yet experience shor...
Lees verder

Goed gebekt, geniaal gevonden woorden; geen contact

Soms is geweldloze communicatie totaal overbodig Stel je voor, je ligt in een hangmat onder de palmen, je lief naast je,...
Lees verder

Fight, flight, of freeze: wat maakt dat de salamander ons vaak overneemt?

Plots die stemverheffing, die minachtende blik, dat ene woord: hoe snel kan adrenaline ons denken overnemen! Reageren al...
Lees verder