Reageer je soms te snel zonder echt contact met jezelf?
Verlang je naar woorden waarmee je anderen én jezelf respecteert?
Wil je meer verbinding en minder stress ervaren in je werk en je relaties?
Reageer je soms te snel zonder echt contact met jezelf?
Verlang je naar woorden waarmee je anderen én jezelf respecteert?
Wil je meer verbinding en minder stress ervaren in je werk en je relaties?
Reageer je zoals je wilt reageren in moeizame gesprekken? Of bepaalt het gedrag van de ander teveel jouw emotie en reactie? Geweldloze Communicatie begint bij empathie voor jezelf. Door inzicht te krijgen in wat je drijft om te zeggen wat je zegt, kun je je respons kiezen. Door inzicht te krijgen in wat de ander drijft om te zeggen wat hij zegt, kun je zijn menselijkheid herkennen en ontspannen. Verbinding is de optimale nabijheid van grenzen. Geweldloze Communicatie is een nuchtere en glasheldere schijnwerper op de onderstroom. Door allebei je behoeften op tafel te leggen met een open perspectief, kan gelijkwaardigheid en keuzevrijheid ontstaan. De ontspanning die dit geeft zie ik als het beste ingrediënt voor werkplezier en efficiënte samenwerking.
In 2011 ontdekte ik waarom ik me soms geïrriteerd of machteloos voelde, als er tijdens mijn werk als huisarts geen verbinding was. Marshall Rosenberg’s theorie was voor mij de ‘missing link’. Nu kan ik gesprekken ontwarren en eenvoudig verhelderen waar het echt om gaat. Empathie vanuit vrijheid geeft lucht. Voor mezelf en de ander, tijdens werk en privé. In een training kun je ervaren hoe je ruimte creëert in lastige gesprekken, en welk verschil dat maakt. Ik ben aangesloten bij de Vakgroep van trainers Geweldloze Communicatie Nederland en internationaal gecertificeerd trainer Geweldloze Communicatie bij the Centre of Nonviolent Communication (CNVC). Voor meer informatie zie LinkedIn.
EERLIJK IN CONTACT, VANUIT JE HART