Hartige taal

Eerlijk in contact, vanuit je hart

Agenda Trainingen

Zíe je nou wel, ik zéi toch..! Geweld in taal om een struik

augustus 30, 2019 - Yvonne Jeucken

Geweld in taal om een struik?

Het liefst kampeer ik in het buitenland op een plek waar weinig Nederlanders zijn. Ik wil geen gesprekken van anderen kunnen verstaan, ik wil rust. In augustus lukt dat niet overal en werd ik een keer, zonder keuzevrijheid, toehoorder van een primaire reactie op stress. Zo makkelijk om geweld in taal te herkennen bij je buren en te denken: hoor je jezelf wel? Oordelen in mijn hoofd als uiting van mijn verlangen naar  rust, vertrouwen en ontspanning. Als toehoorder voel ik me machteloos. 

Schiermonnikoog, camping Seedune

De kinderen bij de tent naast mij spelen, ontdekken, klauteren en klimmen. In een struik. Ouders lezen net even rustig een boek. Éen kind valt eruit en huilt. Moeder roept:  zíe je nou wel, ik zéi toch dat je daar niet in moest klimmen! Wat doet meer pijn voor een kind, de korte fysieke pijn of de pijn van afwijzing die zich als een houtworm in je brein nestelt? Is het de bedoeling dat je niets meer uitprobeert als kind, dat je je ouders gehoorzaamt en leert je waardering bij de ander te vinden? Zo wordt je een “nice dead person” volgens Rosenberg. Misschien vindt moeder dat risicovolle geklauter maar niks en staat moeder al heel lang niet meer ‘in de arena’ omdat de tribunes veiliger voelen. Misschien omdat ze een moeder had die vaak zo op haar reageerde. Dat is dan je voorbeeld, tel uit het effect. Vader roept ondertussen (terwijl hij zelf blijft zitten) iets naar het oudere kind. Schiet op, ga snel deze doek nat maken bij de kraan. Tempo. Tempo!!! Ik vermoed dat hij verlangt naar rust en ontspanning. Onbewust maakt hij zijn zoon verantwoordelijk. Au.

Niks bijzonders aan deze mensen

Het is maar een momentopname, no offense. Geweld in taal gebruiken we allemaal bij stress, de hersenstam kan bij plots ‘gevaar’ onze keuzevrijheid kapen. Ik voel me niet beter dan deze mensen, ik ben ook een mens. Mijn oordeel was slechts een uiting van mijn eigen verlangen naar vertrouwen. Vertrouwen dat kinderen opgroeien in vertrouwen en keuzevrijheid.

Geweld in taal

Oordelen, eisen, verantwoordelijkheid afschuiven, dwingen ‘omdat je er recht op hebt’, het zijn allemaal (contraproductieve) manieren om een behoefte te vervullen. Ieder mens doet dat wel eens, ik ook, ik herken het alleen sneller en kom sneller weer uit dat fuik. Het zijn de kinderen die in mijn hart kruipen: ze zijn zo afhankelijk van hun ouders. Ze leren aan wat ouders laten zien. Ze moeten zich wel aanpassen aan de wens van de ander om zich veilig te voelen. Dat is wat ze leren: aanpassing geeft veiligheid. Zo wordt je een nice dead person.

Ben jij een ‘nice dead person’ of een pleaser?

Ik was een ‘nice dead person al hadden weinig mensen dat door. Een stoer autonoom laagje eroverheen was een masker voor de ander en ook voor mezelf. Ik, in de tribune? Nee hoor, ik laat me niet leiden door veiligheid- dacht ik. Het was toen veel te confronterend om te weten van mezelf in welke mate ik een pleaser en vermijder was in belangrijke relaties. Hoe maak je jezelf minder afhankelijk van de ander als het om waardering, veiligheid en keuzevrijheid gaat? Ik ontdekte het pas toen ik mijn eerste boek van Marshall Rosenberg las. Geweldloze communicatie geeft een glasheldere uitweg uit dit patroon. 

Everything worth doing is worth doing badly

Die arena is niet veel anders dan de struik  waar je moeder je voor waarschuwde. Of waar een collega een weinig bemoedigende opmerking over maakt vanaf de tribune. Wil je je geluk echt laten afhangen van de mening van de ander? Of wil je leren hoe het anders kan? Elk pleaser-gedrag is een uiting van een behoefte aan acceptatie zoals je bent, er mogen zijn. Veel te belangrijke basisbehoeften om van een ander te laten afhangen. Ze zijn ook op een andere manier te vervullen. De keuze is aan jou. Die tribune van aanpassing is in mijn ogen weinig integer en schijnveilig. Dan liever blauwe plekken en er mogen zijn van mezelf.

Wil je begrijpen waarom je doet wat je doet? En hoe het anders kan? 11 en 12 oktober is de eerstvolgende tweedaagse introductietraining geweldloze communicatie in de rust en stilte van Bakkeveen

Pas als je ziet wat je doet, kun je doen wat je wilt

Hoe zou het zijn als je alles eerlijk kon zeggen zonder gedoe? Als je kon zeggen wat er in je omgaat?  In de praktijk va...
Lees verder

Leef je leven

Hoe vaak heb jij je aangepast het afgelopen half jaar? Hoeveel momenten heb je bewust gekozen om je aan te passen? Of de...
Lees verder

Informatie over COVID-19 en trainingen

Om veiligheid voor alle betrokkenen te waarborgen vinden alle trainingen plaats met 2 uitgangspunten: 1,5 meter afstand...
Lees verder

Boos!

Wat te doen met woede in een wereld waarin woede als onbeschaafd wordt gezien? We zijn geen holbewoners meer. We kunnen ...
Lees verder